Herzlich Willkommen!

Ich freue mich sehr über Ihr Interesse. Ich biete Psychotherapie für Erwachsene in freier Praxis in Dornbirn und Lustenau an.

Psychotherapie kann in verschiedenen Lebenssituationen eine wertvolle Unterstützung sein. Mit Empathie begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit, Stimmigkeit und persönlicher Erfüllung. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Herzliche Grüße,

Darina Hämmerle

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Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein Heilverfahren zur Behandlung seelischer, psychosozialer und psychosomatisch verursachter Belastungen. Ihr Ziel besteht darin, psychisches Leid zu lindern oder zu heilen, Unterstützung in Lebenskrisen zu bieten und die persönliche Entwicklung sowie die psychische Gesundheit zu fördern.

Menschen, die unter psychischen Belastungen leiden, sollten genauso selbstverständlich wie bei körperlichen Beschwerden professionelle Unterstützung suchen.

Mein therapeutisches Angebot

Wir begegnen uns in der Therapie im Gespräch und wir schauen gemeinsam, was Sie bewegt? Im Dialog wollen wir verstehen: Wer Sie sind, was Ihnen wichtig ist, was gerade nicht so gut funktioniert, wo Sie blockiert sind?

In meiner Praxis biete ich Ihnen einen sicheren und vertrauensvollen Ort. Einen Raum mit mir als Gegenüber, um sich selbst begegnen zu können. Um herauszufinden, was Sie stärkt, was Sie verändern möchten und wie Sie ihren Weg gehen wollen. Wir vereinbaren ein gemeinsames Ziel für die Therapie und begeben uns dann auf einen gemeinsamen Weg. Es geht um Sie und um das Finden Ihrer persönlichen Antworten auf die Fragen Ihres Lebens.

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Praxisräumlichkeiten

  • Lustenau

    Mein Praxisraum in Lustenau befindet sich in der Lerchenfeldstraße 12d (Zufahrt über die Reichsstraße) und ist barrierefrei zugänglich. Der Parkplatz befindet sich direkt beim Praxiseingang und die nächste Bushaltestelle (Gasthaus Linde) ist nur 250m entfernt. Auch der Grenzübergang Lustenau-Au ist lediglich 500m von der Praxis entfernt, falls Sie aus der Schweiz kommen.

  • Dornbirn

    Mein Praxisraum in Dornbirn befindet sich im aks Gesundheitszentrum in der Höchsterstraße 27a. Hier sind Ärzt:innen und Therapeut:innen unter einem Dach vereint und im 1. Stock ist die Psychotherapie angesiedelt. Parkplätze sind ausreichend vorhanden und die Praxis ist komplett barrierefrei erreichbar.

Existenzanalyse

Existenzanalyse ist eine existenziell-humanistische Psychotherapie. Sie wurde von Alfried Längle auf der Grundlage der Logotherapie Viktor Frankls weiterentwickelt.

Die Ausbildung in Existenzanalyse ist von der Österreichischen Bundesvereinigung für Psychotherapie (ÖBVP) und vom Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz anerkannt.

Die Existenzanalyse zielt darauf ab, den Menschen in seiner Einzigartigkeit zu stärken, damit er ein selbstbestimmtes, verantwortungsvolles Leben führen und innere Blockaden überwinden kann, die sein persönliches Wachstum verhindern.

Im Mittelpunkt steht das Verstehen des subjektiven Erlebens und der jeweiligen Lebenssituation. Ziel ist es, Menschen dabei zu begleiten, unter den gegebenen Bedingungen zu einer inneren Zustimmung zu ihrem Leben zu gelangen und einen tragfähigen Umgang mit sich selbst und ihren Lebensumständen zu finden.

Über mich

Ausbildungen

2021-2025 Fachspezifikum der Existenzanalyse (GLE Österreich)

2018-2021 Psychotherapeutisches Propädeutikum (Schloss Hofen)

2014-2016 Masterstudium im Fach International Marketing & Sales an der Fachhochschule Vorarlberg

Praktika

2025 Landeskrankenhaus Hohenems (Department für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie)

2022 & 2024 Therapiestation Carina (Stiftung Maria Ebene in Feldkirch)

2018 bis 2020 Vorarlberger Kinderdorf (Familienimpulse in Bregenz)

Mitgliedschaften

ÖBVP (Österreichischer Bundesverband für Psychotherapeut:innen)

VLP (Vorarlberger Landesverband für Psychotherapie)

GLE (Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse)

Ich habe mich immer schon für den Menschen interessiert, was ihn bewegt, mit was er ringt, was dahinter liegt, um was es ihm im Wesentlichen geht? Mir ist es ein großes Anliegen den Menschen einen Raum zu geben, um zu schauen was das Leben jetzt von dieser Person will? In erster Linie möchte ich den Menschen verstehen, denn erst wenn wir verstehen, können wir sehen woran es liegen bzw. was der Mensch anders machen könnte.

In meiner Ausbildung zur Psychotherapeutin habe ich einen langen Weg auf mich genommen und mich auch intensiv mit mir und meiner Person auseinandergesetzt. Dadurch ist es mir möglich offen und authentisch auf den Menschen einzugehen. Meine therapeutische Haltung ist getragen von Wertschätzung und Hoffnung, dass es im Leben gut werden kann.

Fortbildungen

Jan. 2026 “Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl” bei Dr. Mirjam Tanner

Dez. 2025 “Ich selbst? – Selbst-Wert und Selbst-Wert-Stärkung” bei PD Dr. med. Dr. phil. Alfried Längle

Sept. 2025 “Biografisches Arbeiten” bei MMag. Elsbeth Kohler und Mag. Johannes Rauch

April 2025 “Behandlungskonzepte im Kontext der 4. GM” bei MMag. Elsbeth Kohler und Mag. Johannes Rauch

Jan. 2025 “Phänomenologische Übungstage” bei PD Dr. med. Dr. phil. Alfried Längle

Jan. 2025 “Essstörungen” bei Andreas Karwautz

Juni und Okt. 2024 “Trauma und Persönlichkeitsstörung” bei MMag. Elsbeth Kohler und Mag. Johannes Rauch

Feb. 2024 “Zwang und Angst” bei MMag. Elsbeth Kohler und Mag. Johannes Rauch

Dez. 2023 “Personale Existenzanalyse” bei PD Dr. med. Dr. phil. Alfried Längle

Dez. 2022 “Sucht und Persönlichkeitsstörungen” bei MMag. Elsbeth Kohler und Mag. Johannes Rauch


Mögliche Begleitungen

  • Psychotherapie

    Belastende Lebensphasen, Beziehungsprobleme, Panikattacken, Ängste, Psychosomatische Beschwerden, Burnout, depressive Verstimmungen, Essstörungen

  • Beratung

    berufliche Neuorientierung, Klärung von Zielen, Rollen- und Identitätsfragen, Umgang mit Veränderungen, Unterstützung bei Entscheidungsprozessen, Begleitung bei einem spezifischen Thema

  • Selbsterfahrung

    Persönlichkeitsentwicklung und persönliches Wachstum, Gefühle, Muster, Werte und Beziehungen besser verstehen, Selbstwert stärken, Selbstfürsorge verbessern

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Wie wirkt Psychotherapie?

Psychotherapie ist genaues Hinschauen und Verstehen, ein dahinter schauen. Sie wirkt durch Begegnung und das Sehen dessen, was Sie wirklich bewegt. Psychotherapie ist ein gemeinsamer Prozess im Hier und Jetzt. Sie lädt dazu ein, wieder in Schwingung und innere Balance zu kommen.

Wann ist eine Beratung sinnvoll?

Eine Beratung eignet sich für Menschen, die konkrete Entscheidungen oder Themen im Alltag, Beruf oder in Beziehungen klären möchten. Es ist für Menschen geeignet, deren seelisches Befinden stabil ist und die keine tiefgreifende psychische Erkrankungen haben. Es kann zur Orientierung oder praktischen Unterstützung dienen.

Was bedeutet Selbsterfahrung?

Es bedeutet, dass eine Person mehr über sich selbst erfahren möchte. Dabei geht es darum, eigene Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster wahrzunehmen, zu reflektieren und zu verstehen. Es geht um die persönliche Weiterentwicklung sowie die Selbstwertstärkung, um authentisch und eigenverantwortlich zu leben. Man kann es als eine Art Selbstreflexion unter professioneller Begleitung verstehen, die sowohl der Heilung als auch dem Wachstum dient.

Rahmenbedingungen

  • Das 50-minütige Erstgespräch dient zum gegenseitigen Kennenlernen. Um gemeinsam einen guten Prozess starten zu können, ist es wichtig, dass Sie sich wohl und aufgehoben fühlen. In dieser Einheit soll Ihr Anliegen und das Ziel der Therapie besprochen werden. Sie bekommen einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen. Nach dem Erstgespräch können Sie entscheiden, ob ich Sie bei Ihrem Anliegen begleiten darf.

  • Im Rahmen des Erstgesprächs werden die Frequenz und der Zahlungsmodus festgelegt. Bitte beachten Sie, dass derzeit keine Kostenrückvergütung durch die Krankenkasse möglich ist. Daher biete ich die Therapiestunden zu einem vergünstigten Tarif an. Sollten Sie privat krankenversichert sein, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Versicherung die Kosten für die Psychotherapie übernimmt. Klären Sie das bitte mit Ihrer Privatversicherung ab.

    Honorar:

    Erstgespräch (50min) = 90€

    Einzeltherapie (50min) = 90€

    Angehörigengespräch/Paartherapie (75min) = 130€

    Telefonische Beratung (15min) = 20€

  • Wenn Sie einen Termin absagen müssen, bitte ich um eine Benachrichtigung bis spätestens 24 Stunden vor dem geplanten Beginn. In diesem Fall wird der Termin nicht in Rechnung gestellt. Bei späteren Absagen oder bei Nichterscheinen wird der volle Tarif verrechnet (auch im Krankheitsfall). Um Missverständnisse zu vermeiden, senden Sie Ihre Absage bitte rechtzeitig telefonisch unter der Tel. Nr. 0677 6463 5499 oder per E-Mail an praxis@darina-haemmerle.at.

  • Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten. Falls Sie zu spät zu einer Einheit erscheinen, kann die versäumte Zeit bedauerlicherweise nicht am Ende angehängt werden, da die Stunden bereits für andere Patient:innen eingeplant sind.

    Die Behandlungsdauer ist individuell und hängt von Ihrer Ausgangslage und Ihren Zielen ab. Eine wirklich tiefgreifende und hilfreiche Psychotherapie braucht Zeit. Die Frequenz wird individuell festgelegt. Am Beginn der Therapie sind wöchentliche Sitzungen sinnvoll. Im weiteren Verlauf kann die Frequenz auf ein 14-tägiges Intervall ausgedehnt werden.

    Die therapeutische Arbeit erfolgt in Präsenz. Falls gewünscht, kann eine Gesprächseinheit auch online stattfinden.

  • Während und nach der Beendigung der Psychotherapie unterliege ich einer gesetzlich verankerten Verschwiegenheitspflicht gemäß §15 des Psychotherapiegesetzes. Alles was wir in der Therapie besprechen, bleibt unter uns. Die Verschwiegenheitspflicht ermöglicht eine Offenheit und ist die Grundlage für das Vertrauen in der therapeutischen Beziehung.

  • Psychotherapeut:innen, die die Zusatzbezeichnung „in Fachausbildung unter Lehrsupevision“ tragen, befinden sich im letzten Abschnitt ihrer mehrjährigen Ausbildung. Sie verfügen über die Berechtigung zur selbständigen psychotherapeutischen Arbeit und die Qualität ihrer Arbeit wird durch regelmäßige Supervisionen mit erfahrenen Lehrtherapeut:innen sichergestellt. Die Anonymität und Verschwiegenheitspflicht werden dabei selbstverständlich aufrechterhalten.

  • Sie erreichen mich für Terminvereinbarungen und Rückfragen unter der Tel. Nr. 0677 6463 5499 oder per E-Mail unter praxis@darina-haemmerle.at

    ​Falls Sie mich nicht direkt erreichen können, melde ich mich wochentags verlässlich innerhalb von 48 Stunden zurück. An Feiertagen und am Wochenende bin ich NICHT erreichbar.

    ​​Ich behandle keine Notfälle. Im akuten psychiatrischen Notfall (z.B. akute Selbst- und/oder Fremdgefährdung) muss umgehend die Rettung unter der Telefonnummer 144 kontaktiert werden.

Kontakt

Darina Hämmerle, MA
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision

praxis@darina-haemmerle.at
+43 677 6463 5499

Praxis für Psychotherapie

Lerchenfeldstraße 12d
6890 Lustenau

aks Gesundheitszentrum

Höchsterstraße 27a
6850 Dornbirn